Rituel du matin Les bases de ta discipline
39,00 €
Acheter
Rituel du Matin + Le pack Ultime
399,00 €
Acheter

Les premières minutes d'un film,
les premières secondes d'une musique,
la première heure de ta journée.
Tous les succès commence par une bonne introduction.

Je n'ai pas construit mon rituel du matin lorsque j'avais déjà atteint le succès.
J'ai obtenu le succès PARCE QUE je pratiquait mon rituel du matin depuis 15 ans.

Dans cette vidéo je partage ma routine personelle, avec mes techniques favorites issues du Hadu, Yoga, and du Tao. Des explications claires.
Et une seconde vidéo où je fais les exercices en même temps que toi.

Bénéfices : 
Ta journée se transforme : productivité, humeur, santé, concentration...
Tu boost chaque aspect de ta vie.

Et puisque tu le feras TOUS LES JOURS, c'est ta vie entière qui se transforme.

Contenu de la vidéo
Première vidéo, les explications :
le réveil
comment chier comme un pro (no joke)
la première boisson
faire son lit
la routine physique
la douche chaude/froide
petite déjeuner

Seconde vidéo, faire sa routine physique avec moi.